El color de tu orina puede ser una indicación clara de tu condición de salud. Nadie habla de orina, pero la orina puede decirte mucho sobre ti. Su olor, consistencia y color son indicadores y testigos de tu estilo de vida y bienestar, que van desde lo que has comido y bebido últimamente.
El color más común de la orina es amarillo, que es causada por la presencia de urobilina, un residuo generado por la descomposición de viejos glóbulos rojos.
Aquí hay una tabla de colores práctica para que la próxima vez puedas compararlo tú mismo.
1. Transparente
Este es un síntoma de consumo excesivo de agua, o que hay demasiada agua en tu cuerpo. Debes reducir tu ingesta de agua.
2. Color amarillo pálido
Este es el color normal de la orina. Estás sano y bien hidratado. Mantén este equilibrio.
3. Amarillo claro
También es un color saludable y más recomendable de la orina y un signo de que estás sano.
4. Amarillo oscuro
Esto también se considera como una condición normal y una señal de que tu cuerpo necesita más agua.
5. Ámbar o miel
No es un color saludable de la orina e indica que tu cuerpo necesita más líquidos inmediatamente para prevenir la deshidratación.
6. Marrón oscuro
Este color es un signo de un problema de hígado, según los expertos. También puede ser un signo de deshidratación.
7. Rosado a rojizo
Si no has comido remolachas o arándanos recientemente esto puede ser un signo de que hay sangre en la orina. En algunos casos es inofensivo, mientras que en otros puede indicar infecciones del tracto urinario, enfermedades renales, problemas de próstata o tumores. También puede ser el mercurio o el envenenamiento por plomo.
8. Naranja
Esto puede ser un síntoma de deficiencia de agua. Además, puede indicar un problema hepático o biliar.
9. Azul o verde
Esto puede indicar una enfermedad genética rara, infección del tracto urinario o puede ser causada por algunos medicamentos. También, puede ser debido a algunos alimentos que comió.
10. Espumoso o efervescente
Esto podría ser un signo de un problema de riñón.
